A corrida de rua proporciona uma série de benefícios à sua saúde e reduz consideravelmente o risco de comorbidades.

Aqui na assessoria nós iremos:
- Traçar objetivos
- Avaliar e obter parâmetros
- Iniciar os treinos!

Todo treinamento de corrida é individual e personalizado. Não, o treino de corrida não é um "bolinho" de gente onde todos correm juntos e o aluno inciante se esforça mais para acompanhar o grupo.

Cada aluno recebe um treino adequado para suas condições físicas e objetivos.

Terças e Quintas:
6:00, 7:00 e 18:30
Avenida Brasil, Americana - SP

Sábados:
6:30
Bike Hotel, Americana - SP

A educação alimentar é importantíssima e deve estar alinhada às suas necessidades e objetivos.

Nosso acompanhamento nutricional é totalmente integrado ao seu planejamento esportivo, de acordo com sua rotina de treinos, frequência, desempenho, etc.

Todos o conteúdo da assessoria como planilhas de treino, avaliações físicas, resultados de provas, fotos e muito mais podem ser acessados de qualquer dispositivo móvel ou computador.

Toda a comunicação entre aluno e professor pode ser feita através de um sistema de Feedback.